Zebrabuch Blog
News und Auszüge aus unseren BüchernAuf dieser Seite finden Sie zahlreiche Auszüge aus unseren Büchern. Wenn Sie nur Beiträge zu einem bestimmten Thema sehen möchten, wählen Sie einfach in der rechten Spalte das gewünschte Thema aus.
Wir wünschen Ihnen viel Freude beim Lesen 🙂
Die Macht der Worte
In einer aktuellen Studie der University of Arizona in Tucson, USA wurde ermittelt, dass jeder Mensch durchschnittlich ca. 16.000 Wörter am Tag ausspricht. Das sind in der Woche über 100.000 Wörter. Im Monat etwa eine halbe Million und im Verlauf eines Jahres knapp 6...
Achtsamkeit im Alltag
Achtsame Handlungen im täglichen Leben werden auch als „informelle Techniken" oder „informelle Praktiken" bezeichnet. Man unterscheidet sie dadurch von den „formellen Techniken", zu denen alle Übungen gehören, deren Zweck eindeutig auf Einsicht und Achtsamkeit...
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